Понадобится:
семена чиа — 2 ст.л.
вода — 5 ст.л.;
соевый соус — 5 ст.л.;
лимонный сок — 1 ст.л.;
лист нори — 4 шт;
нерафинированное растительное масло — 1 ст.л.
Приготовление:
1. Семена залить водой и оставить на 30 минут.
2. Нори растереть и смешать с семенами.
3. Добавить лимонный сок, соевый соус, масло.
4. Всё тщательно перемешать.
Оригинальный рецепт: https://vk.com/zdorovi_vegan
Уведомление: Форшмак — laurielia